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二级建造师备考如何像年轻人一样精力充沛高效

2020-02-10 19:34 admin
精力不集中不一定是年纪大的原因,大龄考生不像年轻人,有家庭有工作,自然牵绊就多, 为保周全常常会有很多顾虑,这也是备考注会时精力不集中的原因之一。要使自己集中精力看书, 首先要养成良好的睡眠习惯,心情时而亢奋,时而低落,很容易形成浮躁的心态,因此要善于思 考,沉淀自己的内心世界,要考虑的琐事很多,但一到看书时间就应该把手头事放下,不要去反复地想,如果放不下心干脆先不要看书,把事情解决,顾虑消除后再重新回到书桌前,有时为达 到学习目的,也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励,人做事都是需要动力的,为了获得奖励,看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。

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